90% de nos comportements sont gérés par notre subconscient, donc seulement 10% restent au conscient.

L’hypnose permet au subconscient d’occuper temporairement le premier plan, pendant que le conscient lui est cette fois en retrait.

Se mettre en état d’hypnose,

ou faire de l’hypnose avec un praticien,

c’est reproduire intentionnellement

cet état de conscience modifiée

avec un objectif qui varie selon l'état recherché par le patient.

Dans le champ de la santé

et du bien-être, ses applications sont essentiellement la gestion de la douleur et les troubles émotionnels

(stress, dépression, phobie,

acceptation d’un deuil,

troubles de l’affirmation de soi …).

J’utilise également l’hypnose

pour induire des changements

de comportements, de dépendance, (tabagisme, alcoolisme, troubles alimentaires avec ou sans pose d’un anneau gastrique virtuel…).

Mais d’autres applications

sont possibles à la fois dans le champ du somatique (dermatologie, gastroentérologie…)

L’HYPNOTHÉRAPIE

L’état hypnotique est la reproduction

d’un état naturel et spontané.

Chaque individu va chaque jour

dans un état hypnotique,

mais pas forcément de la même façon ;

par exemple lorsque vous lisez un livre consciencieusement et que votre esprit s’évade  au point de ne plus vous rappeler ce que vous venez de lire.

Chacun a pu faire l’expérience d’un état

de conscience modifiée.

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience modifiée où les choses

sont perçues autrement.

Si la plupart des individus répondent bien

à des suggestions verbales directes,

d’autres auront besoin d’une approche indirecte

pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.

La pratique de l’hypnose

vient en complément du suivi médical

ou paramédical (médecin, infirmier, psychologue…).

Je ne fais aucun diagnostic.

En aucun cas vous devez arrêter

votre ou vos traitements sans l'avis

de votre médecin.

Il est important de consulter avant tout

un professionnel de santé qui choisira

les méthodes les plus appropriées

(dont l’hypnose fait partie)

pour aider à résoudre la difficulté présentée par le patient.

Déroulement

d’une séance d'hypnose :

Chaque séance d’hypnothérapie

est nécessairement précédée

d'une séance de définition d’objectifs appelée anamnèse. Cette anamnèse,

d'une durée pouvant varier de 1/4 d'heure à une heure, me permet de préparer ensuite la séance suivante d’hypnose personnalisée.

En effet, chacune de mes séances

est personnalisée puisque

chaque patient est différent

et ses objectifs sont différents.